瑜伽手印象征意义

计划独居的萌猹猹

2024-12-2606:13

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瑜伽手印象征意义
瑜伽手印是练瑜伽时手的姿势，每个手指都有重要的象征意义，不同的手印对身心的影响不同。
🎈食指：代表个体心灵。
🎈中指：代表纯洁、智慧、和平
🎈小指：代表随性、懒散、黑暗
🎈拇指：代表无处不在的宇宙本体。
🎈无名指：代表活力、动作、激情
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👆总结了9种瑜伽手印，分不清楚的姐妹可以收藏起来！
㊙️其中，智慧手印和禅那手印是冥想和调息时最常用的手印，可以让你快速专注，改善失眠、坏情绪，让身体更和谐。
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☀️大家练习一下，哪个手印更有感觉？

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